Yli 20h video-opetusta
2 webinaaria joissa vastataan yleisimpiin kysymyksiin
Audiotiedostot luennoista (voi myös ladata talteen)
PDF- materiaalit ja tehtävät
Väli- ja loppukoe
Toiminnallinen anatomia
Johdanto toiminnalliseen anatomiaa
Ihmisen luiset rakenteet ja niiden vaikutus liikkeeseen
Nivelet ja niiden toiminta
Ihmisen lihaksisto ja rakenne
Voimantuoton mekanismit
Voiman eri muodot
Luurankolihakset ja niiden toiminta
Ylävartalo
Alavartalo
Fysiologia
Hengitys- ja verenkiertoelimistö
Ruuansulatus ja ruuansulatuselimet
Maksa ja Haima
Umpieritysjärjestelmä
Lämmönsäätely ja nestetasapaino
Hermosto
Kuormitusfysiologia
Energia-aineenvaihdunta
Hengityselimistö ja fyysinen rasitus
Hermosto ja fyysinen rasitus
Verenkiertoelimistö ja fyysinen rasitus
Lämmönsäätely/nestetasapaino rasituksessa
Umpieritysjärjestelmä fyysisessä rasituksessa
Fyysisen aktiivisuuden aiheuttama väsymys ja rasituksesta palautuminen
Elimistön rentoutuminen
Kivun fysiologia
Liikunta ja aivotoiminta