KATSELE: Exxentric kBox4, kotikuntoilun ja urheilun näkökulma

KATSELE: Exxentric kBox4: Kotikuntoilun ja urheilun näkökulma
Kuinka Ruotsalaisen Exxentricin kBox4 vauhtipyörälaite sopii kotikuntoiluun ja urheiluun? Tähän aiheeseen sukelletaan yhtä syvällisesti kuin arvostelusarjan ensimmäisessäkin osassa, jossa laitteen laadukkuus ja käyttö arvosteltiin.

Sisältö:

0:29 Aloitus
2:39 Kotikuntoilun ongelmakohdat
7:28 Tila
10:47 Rajoittuneisuus
15:12 Progressiivisuus
18:09 Aika
20:34 Kotikuntoilu: Loppusanat
24:17 Urheilu
26:43 Fysiologiset hyödyt
31:02 Joukkueharjoittelu
36:42 kMeter
40:14 Huomioon otettavia asioita
43:11 Loppusanat
 
Haluatko pysyvän elämäntapa-
muutoksen?
Kiinnostaako menestyvä valmennustoiminta?
Kuuntele TFA Perusteet menestykseen-podcastia suosikkisovelluksessasi!
Seuraa TFA;n toimintaa muissa kanavissa!