#PAJA - Aihealueet
- TIETO ILMAN TOTEUTUSTA ON TURHAA -
21 Apr 2020
Tällä kertaa mikin toiselle puolelle istahtaa Ville Isola ja keskustelemme hyvinkin mielenkiintoisten näkökulmien kautta Fitneksestä sekä lajina että elämäntapana!
21 Apr 2020
Minulta kysyttiin instagramin kautta (@thejounikorhonen), että ahdistaako some minua? Noh..
15 Dec 2019
Onko harjoittelusi/valmentamisesi oikeasti kehittävää...vai vain kekseliästä?
15 Dec 2019
Jälleen kerran sinä voit kuunnella etukäteen #PAJA:n seuraavan kirja-arvostelun, jossa tällä kertaa käsitellään teosta jonka jokaisen Personal Trainerin ja valmentajan tulisi lukea eli Mikko Törmälehdon Valmennuksella voittoon.
15 Dec 2019
KAIKKI menestyminen, tavoitteesta riippumatta, pohjautuu lopulta rehellisyyteen!
15 Dec 2019
Moni haluaa treenata "kovaa" tai että valmentaja tekee "kovan" harjoitusohjelman. Ja menee ryminällä metsään!
15 Dec 2019
Kuinka monta kertaa olen saanut itsenikin kiinni lauseesta "Sitten kun X, niin Y!" Ei sitten, NYT!
15 Dec 2019
Kuinka monta kertaa minulta onkaan kysytty vuosien varrella tätä kysymystä: "Mikä on paras liike?". Oikea vastaushan on aina maastaveto tempausotteella, mutta pureskellaampa asiaa silti hiukan enemmän.
15 Dec 2019
Hyvin usein puhutaan optimaalisesta harjoittelusta ja minultakin tiedustellaan tasaisin väliajoin mielipidettä tästä. Noh, käydäämpä läpi.
