Mitäs tämä tarkoittaa heti meidän perheessä?
No totta kai sitä, että nuorimmainen huutaa sängystä juuri ennen nukahtamista, että:
"Käythän iskä etsimässä huomiseksi minulle lippalakin varastosta?"
Ja totta kai, pitäähän sitä lähteä etsimään.
Ainoa ongelma on se, että kello on vähän yli yhdeksän illalla ja että meidän ulkovarasto on järkyttävän täynnä tavaraa.
Tiesitkö muuten, että suomalaisessa kotitaloudessa on arvioitu olevan keskimäärin 10 000 - 50 000 tavaraa? Huisaa.
Luulen, että meidän varastossa on ainakin parikymmentätuhatta ja tämä ylimääräisyys aiheuttaa vaihtelevia haasteita ja ongelmia. Esimerkiksi sen, että kun koitan ottaa ylähyllyltä laatikkoa jossa luulen lippisten olevan, tippuu sieltä samalla kasa lautapelejä, jotka totta kai räjähtävät keskellä lattiaa. Ja koska lattia on muutenkin täynnä tavaraa, niin....nyt siellä on vielä enemmän tavaraa.
Sekä verenpaine alkaa punottamaan korvia.
Sinulle ehkä tulee mieleen, että mites minun hajoilu ulkovarastossa iltakymmeneltä liittyy sinuun tai oman elämän omistamiseen?
No sillä tavalla, että nykyaikana on hyvin yleistä, että jokainen osa-alue meidän arjessa on täynnä.
Ja tämä ei vielä riitä, vaan yritämme sulloa sinne aina vain lisää juttuja.
Lisää:
- Treeniä
- Töitä
- Harrastuksia
- Tavaroita (mielellään mahdollisimman uusia, koska vanhat tavarat ovat..noh, vanhoja)
- Tapaamisia
- Menoja
- Tavoitteita
..ja niin eteenpäin.
Tuntuu, että koko yhteiskunta kiteytyy välillä yhteen sanaan:
Lisää.
Tämähän sinänsä on luonnollista, koska lajina olemme neofiilejä eli rakastamme kaikkea uutta. Tämä on ollut yksi lajimme selviytymis- ja kehittymismekanismi, koska olemme oleet luontaisesti kallellaan uteliaisuuden suuntaan ja sen ansiosta saavuttaneet ja kehittäneet erinomaisen hienoja juttuja.
Ennen se oli selviytymiskeino.
Nykyään se tukahduttaa.
Liikaa.
Pelkästään se, että astun varastoomme, alkaa ahdistamaan minua.
Tästä täysin samasta syystä aika monella myös oma arki voi ahdistaa.
Se on täynnä. Liian täynnä.
Ja kun siellä yrittää tehdä jotain, siitä johtaa epätoivottuja asioita kun "arjen laatikot" alkavat tippuilemaan ja leviämään ympäri elämää.
Tai kuten päivittämätön ja täynnä oleva puhelin alkaa hidastumaan. Kyllä, yrität tehokkaasti näppäilla ruutua tai ladata jotain, mutta mitään ei tapahdu tai se tapahtuu tooooodella verkkaisesti.
Kun tämän näin kirjoitan, kuka tahansa kyllä ymmärtää tilanteen, mutta silti jos tarkastelee omaa toimintaa, niin useimmiten sinne yritetään saada lisää, kuin vähemmän.
Tästä syystä OEO-valmennuksessa on kausi jolloin teemme puhdistuksen. Englanniksi purge.
Tämähän ei missään nimessä ole mikään uusi juttu, mutta liian moni ohittaa tämän metodin oman hyvinvoinnin ja arjen parantamisoperaatiossa.
Puhdistuksen avulla teemme tilaa omaan arkeemme tai toimintaan.
- Vähemmän
- Tavaroita
- Sovelluksia
- Menoja
- Vaatimuksia
- Tekemistä
- Kuluja
- Tavoitteita
- ....ja kyllä...jopa ihmisiä
Puhdistus vaatii sitä, että
1. Pysähdymme ja tiedostamme tilanteen. Tiedostamme ne osa-alueet jotka ovat liian täynnä. Osa-alueet joissa on liikaa.
2. Sitten brutaalin rehellisesti mietimme mitkä oikeasti ovat arkemme, toimintamme ja elämämme näkökulmasta tärkeitä. Tämä vaatii hyvin usein omien arvojen perinpohjaista miettimistä ja kirkastamista.
3. Näiden arvojen pohjalta poistamme/lahjoitamme/jätämme ulos arjesta ne asiat, jotka eivät sinne oikeasti mahdu
4. Ja kyllä, tämä on helpommin sanottu kuin tehty.
Mitä tämä voi tarkoittaa käytännössä:
- Tyhjennät kaikki ne laatikot turhasta tavarasta, jotka sinun olisi jo monta vuotta sitten pitänyt tyhjentää (tiedät kyllä näitä laatikoita)
- Kirjaudut ulos kaikista "turhista" sähköpostitilauksista, jotka täyttävät sähköpostisi ja joita et kuitenkaan lue.
- Poistat puhelimesta kaikki sovellukset jotka syövät sinun henkistä jaksamista
- Poista kuukausimaksut, jotka ovat kivoja mutta eivät oikeasti tarpeellisia
- Kannat säkkitolkulla lasten vanhoja leluja päiväkotiin/Pelastakaa Lapset ry:lle (meidän joka kesäinen projekti)
- Lahjoitat tai viet vaatteita kirpputorille
- Sanot "ei" tapahtumille tai tilaisuuksille, joissa kuitenkin sen aikana vain pohdit, että "milloin täältä uskaltaa lähteä pois"
- Vähennät aikaa sellaisten ihmisten kanssa, jotka ottavat elämästäsi enemmän kuin antavat
- Kirkastat juuri ne tavoitteet elämässäsi, jotka ovat sinulle tavoittelemisen arvoisia. Muista, voit saavutta hyvin paljon, mutta et kaikkea.
Puhdistuksen tarkoitus on luoda tilaa.
Tilaa hengittämiselle. Tilaa ajattelulle. Tilaa merkityksellisille tavaroille. Tilaa merkitykselliselle tekemiselle. Tilaa merkityksellisille ihmisille.
Tilaa sinunnäköiselle elämälle.
Maailmassa, jossa jatkuvasti pitää saada enemmän, ylimääräistä ja lisää, sinä ryhdytkin miettimään, että mikä on tarpeeksi.
Niin, löysin muuten sen lippiksen. Ja siivosin lattian. Ja nyt olen sitä mieltä, että varastossamme ei olekaan kahtakymmentätuhatta tavaraa vaan enemmänkin kolmekymmentätuhatta.
Päällekkäin ja sekaisin.
Eli liikaa.
Joten, on aika puhdistukselle.
Missä sinä voisit puhdistaa lisää tilaa elämälle?
Vääntö jatkuu,
Ps. Kun olet valmis pysyvään muutokseen, voin auttaa sinua:
Kaipaatko spesifejä näkökulmia sekö tukea toimintaasi? Katso Lokikirja-jäsenyys
Kun olet valmis ottamaan talouden, arjen sekä koko elämäsi haltuun, voit kokeilla valmennustani ensimmäiset 30 päivää 10 eurolla!
