KUUNTELE: GoFitness PowerTalk, 6. Crossfit-ohjelmointi ft. Lasse Rantala
KUUNTELE: GoFitness PowerTalk, 6. Crossfit-ohjelmointi ft. Lasse Rantala
Onko Crossfit-ohjelmointi vain sekalainen kasa liikkeitä sekalaisessa järjestyksessä vai onko ohjelmoinnissa ihan ajatustakin takana? Minun ammattitaito ei tähän riitä, mutta onneksi sain Lasse Rantalan avaamaan aihetta!